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今天看電視突然談到,我們從小唱到大的兒歌"只要我長大"共有四段歌詞,可是我們從小的印象中都只有一段,那裡來的四段?
後來上網查了一下,真的有四段的歌詞,而且歌詞看起來,還真無言. 

看來,我們的童年都白過了!分享給跟我一樣不知道的朋友們~也提早祝把拔,父親節快樂!把拔I LOVE YOU!!


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最近在瘋兩部連續劇-韓劇’愛戀檢查官 vs 陸劇’醜女無敵

這兩部有個共通點,就是都是超長的連續劇,而且現在在播出都連續播2個小時,看起來超過癮的,時段剛好接著播出沒有重疊,8:00~10:00播醜女無敵,10:00~12:00播愛戀檢查官,本來一開始只有韓劇,後來發現這部大陸的連續劇丑女無敵還蠻好看的,題材也很新鮮,看了一集後就轉不了台了,哈哈!現在晚上是不折不扣的電視兒童,雖然還有工作要趕,但是就是無法不被電視吸引

醜女無敵

醜女無敵醜女無敵第二季
98/8/31起每週一至週三

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傲慢與偏見 Pride and Prejudice
傲慢與偏見 上映日期:2006-01-27
類  型:劇情、愛情
片  長:2時07分
導  演:喬萊特(Joe Wright)

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迪士尼台灣官網推出了迪士尼公主系列網站介紹,有6個迪士尼公主系列的故事可以在線上觀賞喔!

一進入網站就真的像來到公主的王國一樣,有幾個迪士尼注名的公主出來迎接你喔~

迪士尼

迪士尼台灣官網公主系列 http://www.disney.com.tw/princess/index.html

裡面有美女與野獸的貝兒公主.仙履奇緣的灰姑娘.小美人魚的艾莉兒.白雪公主.阿拉丁的茉莉公主和睡美人愛洛公主,在這裡可以回顧迪士尼的夢幻童話世界故事喔~

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P.S. 我愛妳 P.S. 我愛妳 P.S.I Love You

上映日期:2008-02-06
類  型:劇情、愛情
片  長:2時06分
導  演:【街頭日記】理查拉葛雷文尼斯

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腰酸是指腰部的酸楚不適,上海中醫藥大學附屬曙光醫院腎內科主任醫師高建東指出,臨床上所說的腰酸是指腰椎兩側部位的酸楚,是很常見的一種症狀,常常在勞累後發生。但有些腰酸要警惕是由疾病引起,需及時治療。

腰酸不一定是腎臟疾病

"腰部"在解剖學上包括腰大肌、腰椎、腰部神經和血管,腎、腎上腺等組織器官,理論上所有這些組織和器官的疾病都有可能導致腰酸,但要具體判斷是什麼原因引起的,就需要有詳細病史和相關檢查了。臨床較常見的可以引起腰酸的病症主要有:腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,各種腎臟疾病,如慢性腎炎、腎病綜合徵等。

對女性來說,某些婦科疾病也會引起腰酸,如盆腔炎,子宮內膜炎等。對男性來說,某些男科疾病同樣也會引起腰酸。

腰酸者都有"腎虛"基礎

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退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種,他跟年齡老化有直接的關聯,主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面,所謂的關節軟骨。罹患退化性關節炎經由X光的察看,可看到軟骨受到傷害及磨損,關節表面凹凸不平和關節腔變窄以及骨刺的產生。退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響。

一般民眾常誤以為退化性關節炎是骨質疏鬆引起的疾病,其實骨質疏鬆不會導致任何一種關節病症。退化性關節炎的原因是,關節腔內的關節軟骨因老化磨損而遭破壞,加上體內葡萄糖胺的合成速度趕不上分解速度,日益稀薄的關節液失去正常黏稠彈性,導致關節發炎疼痛。

哪些人較易罹患退化性關節炎?
1.退化性關節炎會遺傳。
2.五十歲以上者。

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2009年7月22日 早上 8:30~9:40 台南

今天是幾十年難得一次的日全食,而且時間歷時2個小時,特別起了個大早,要拍下難得的一刻畫面,不過由於設備不是很好,只有普通的數位相機,只能拍下小小又遙遠的片段,不過對我來說,這樣已經足夠了,因為可以讓沒看到這次日食的親朋好友也能看一下這日食難得的一刻。

這是我自己拍的一小段日食畫面,希望看的清楚,難得在這大白天裡看到太陽變成月亮的樣子,真的是太神奇了...

 

 2009.7.22日食-超美白天的月亮

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赤壁 Red Cliff

赤壁 Red Cliff

劇  型: 動作、戰爭、劇情、歷史
導  演: 吳宇森
演  員: 梁朝偉、金城武、張豐毅、張震、胡軍、林志玲、趙薇

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回到17歲

回到17歲-17 Again

劇  型: 喜劇
導  演: 伯爾史緹爾
演  員: 柴克艾弗隆 Zac Efron(歌舞青春)、馬修派瑞 Matthew Perry、蜜雪兒崔特柏格 Michelle Trachtenberg

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痛風平常飲食需注意:

1.一般正常飲食每天約含有600~1000毫克之普林。
2.急性痛風發病期應儘量選擇普林含量低的食物,蛋白質最好完全由蛋類、奶類及奶製品供給。
3.儘量維持體重在標準範圍內,體重過重時應慢慢減重,每月以減輕一公斤為宜,但急性發病期則 不宜減重,避免暴飲暴食。
4.每日應喝水3000cc以上,以幫助尿酸鹽排出,並防止腎結石的產生。切記不可憋尿

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豆腐減肥?小心普林過高引發痛風

風行一時的「吃肉減肥法」,容易有酮酸中毒的危機,因此有診所醫師建議,可以用富含植物性蛋白質的豆腐代替澱粉及肉類。不過也有醫師認為,豆腐也是屬於蛋白質,若大量食用,也要小心普林過高引發痛風、以及造成肝腎負擔。

吃肉減肥法雖然短期瘦得快,但卻對身體造成不小傷害,復胖也快。開業減肥中心醫師陳力平表示,可用便宜的豆腐代替肉類,因為豆腐內含優質且均衡的植物性蛋白質,脂肪也屬於不飽和脂肪酸,不但具有飽足感,而且100公克的豆腐熱量約40到70大卡,比起肉類200到400大卡低許多。

他認為,要控制體重的外食族,可以用豆腐取代一餐,例如午餐以涼拌豆腐搭配蔬菜水果,或是以豆腐取代三餐中的肉類,將每日澱粉攝取量降至最低,不過要注意使用低卡的醬料以及避開臭豆腐等油炸品。

陳力平提出幾道簡單的豆腐菜單,例如加入大、小番茄的雙茄拌豆腐、以月桂葉滷製而成的月桂葉豆腐,及鮭魚、豆腐、胡蘿蔔與奇異果疊成的四色豆腐,或用鱈魚蒸豆腐及泡菜豆腐鍋。

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高血壓是個無形的殺手,在平常它不會產生任何症狀,當高血壓發生非常嚴重的時候,它可以產生頭痛.頭暈以及流鼻血,高血壓是造成心臟症死亡.腦中風死亡以及尿毒症的一個主要原因。

高血壓就是血管裡面的壓力高於異常,以兩個數字來表示,第一個數字表示收縮壓,第二個數字表示舒張壓,通常較高的那個數字便是收縮壓,較低的是舒張壓,而當一個成年人他的收縮壓高於140,舒張壓高於90,這表示這個人有高血壓。

高血壓的人可用飲食治療,即我們日常食物中,有些食物應是避免的食物,王永慶生前的養生常說:「時時量血壓,保持血壓穩定」,所以控制血壓是預防重大疾病的重要方法。

而食物中那些是可以吃的,那些又是該避免的呢?

麵包.穀類.麵油類及脂肪

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在高溫濕熱的台灣,夏天不僅讓人昏昏沉沉,還可能引發其他不適,例如:

‧食慾不振
‧疲倦、全身無力,提不起勁活動
‧腸胃不舒服,拉肚子、便秘
‧精神不濟,心情浮躁

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變形金剛:復仇之戰 Transformers: Revenge of the Fallen

 變形金剛-復仇之戰

上映日期:2009-06-23
類  型:冒險、動作
片  長:2時29分

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